Adhyatma-Yoga

Adhyatma –yoga non è una nuova interpretazione di Yoga, ma è il nome di associazioni che si dedicano alla pratica dello Yoga e alla diffusione della via dello yoga di Jamuna Mishra in Europa e in India.

Alla domanda quale tipo di yoga insegnasse, Guru Jamuna Mishra risponde spesso con un sorriso. Per lui esiste solo una forma di Yoga, lo yoga tradizionale classico, del quale parla, fra altro, già Patanjali. L’insegnamento di Guruji Jamuna Mishra mira ad immergersi nella profondità della spiritualità, a rompere tutti i vincoli e limitazioni causate dalle nostre preoccupazioni e necessità mondane.  Lui stesso  traduce il termine sanscrito ‘adhyatma’ con l’espressione ‘ (profonda) spiritualità ’.

L’obiettivo  più grande  di Guruji è di sostenere ed aiutare tutti gli esseri e di mettersi al loro servizio senza sfruttare nessuno e, vivendo secondo i principi che insegna, si prende cura dei suoi studenti in oriente ed occidente.

Gli insegnamenti di Jamuna Mishra sono semplici ed i suoi esercizi fisici (asana) possono essere eseguiti da tutti. In questo modo semplice Guruji fa conoscere ai suoi studenti anche le tecniche della respirazione, il pranayama, insegnando i vari metodi finché non sono in grado di continuare autonomamente la via intrapresa e raggiungere con l’aiuto della meditazione livelli di coscienza più alti.

Guru Jamuna non è interessato ad avere dei ‘seguaci ciechi’. L’intenzione dei suoi insegnamenti è di accompagnare i suoi studenti attraverso il mondo del samsara e le sue tentazioni. Mostrerà loro come si nuota nell’oceano del samsara e  porgerà loro la mano quando sono in difficoltà e così raggiungeranno  di sicuro la riva opposta.

Così noi, i suoi studenti, abbiamo tutti realizzato e sentito il significato di ‘Adhyatma – Yoga’ nella presenza di Jamuna Mishra. Tramite le sue parole, il suo modo di vivere non-violento (ahimsa) o semplicemente con la sua presenza possiamo percepire cosa vuol dire la verità della vita (satya).